Mahsulotlar potentsialni kuchaytirish va erkak muammolarining oldini olish uchun mo'ljallangan; Bugun kun tartibida, erkaklardagi potentsiallikni, tez va uzoq muddatli ta'sirga retseptlarni oshiradigan mahsulotlardir.
Potentsial masalasi har bir erkak uchun har doim o'tkirdir. Uning pasayishi yoshi, maqomi va ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, kuchliroq jinsiy aloqaning har bir a'zosini ziyorat qilishi mumkin. Qadim zamonlardan beri insoniyat erkak kuchini saqlash uchun yo'l topishga harakat qilmoqda.
Oziq-ovqat mahsulotlari, shuningdek, sevgi-erotik parheziga kiritiladigan oziq-ovqat mahsulotlari egallaydi. Zamonaviy tibbiyot mutaxassislari va tegishli mutaxassislar, bu potentlikni sezilarli darajada oshiradigan bu afrodizyak. Biz jinsiy vakolatlarni va erkaklarda qobiliyatni saqlashning asosiy va eng zamonaviy usullarini ko'rib chiqishni taklif qilamiz.
Erkak potentsialini oshiradigan eng yaxshi oziq-ovqat mahsulotlari
Potentsialni ko'paytiradigan oziq-ovqatlar ro'yxati juda uzoq. Ularning har biri ozuqa moddalarini etkazib beradi va kerakli ozuqa moddalari bilan tanani to'ladi, natijada libidoni yaxshilaydi.
Yozuvchilar orasida katta miqdordagi vitaminlar va yog 'kislotalari mavjud. Shunday qilib, A vitamini, E vitamini va Omega-3 yog 'vakillari erkak uchun juda muhimdir. Oshqozonda og'irlikning og'irligiga mos keladigan etarlicha sog'lom ovqatlanish kerak.
Mana, erkak tomonidan muntazam iste'mol qilish uchun ideal bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlari ro'yxati:
- dengiz baliqlari va dengiz mahsulotlari;
- sholg'om;
- limon va boshqa tsitrus mevalari;
- tuya oshqozon;
- bedana tuxumlari;
- banan;
- qora shokolad;
- tarvuz;
- avakado;
- anor;
- shirin rezavorlar;
- go'sht mahsulotlari;
- Kumiss;
- turli yong'oq;
- fermentlangan sut mahsulotlari;
- yashil;
- uzum;
- asal.
Ushbu mahsulotlarning barchasi zudlik bilan va uzoq muddatli ta'sirga ega, shuning uchun ulardan bir nechtasi sizning kundalik ovqatlanishingizda. Ushbu ro'yxat etarli miqdordagi oqsillar, sog'lom yog'lar va murakkab uglevodlarni ta'minlaydi. A vitaminlari va mikroelement tarkibi kun bo'yi jiddiy kafolatlaydi.
Kasallikni oshirish uchun ommabop va samarali retseptlar
Bir vaqtning o'zida juda samarali va bir vaqtning o'zida erkakning jinsiy aloqalarini oshiradigan xavfsiz retseptlar mavjud. Keling, ularning ba'zilarini ko'rib chiqaylik:
- Dill-asal damlamasi. Unga tayyorgarlik ko'rish uchun bir stakan arpabodiyon va 2 osh qoshiq Valerik ildizingiz kerak bo'ladi. Aralashma ustiga qaynoq suv quying va xona haroratiga sovutib oling. Keyin asalni ta'mga qo'shing va hamma narsani yaxshi aralashtiring;
- Kalendula to'plami. Tarkibni olish uchun, quruq kalendula barglarini oling, Valerian ildizi, umrbod ildizi, umrbod va Sankt-Sankt-Santsiyani teng nisbatda. Aralashma ustiga qaynoq suv quying va pishiring. Asosiy ovqatdan oldin bir necha hafta davomida kuniga 3 marta tayyorlang;
- Ginseng bilan kompozitsiya. Azni ginseng ildizi ustiga quying va 24 soat davomida qoldiring. Keyin suv hammomida qizdiring, aralashtiring, siqing va qorong'u joyga qo'ying. Bir oy ovqatdan oldin kuniga 3 marta 1 osh qoshiq oling.
- Tabiiy suyuqlik asal bilan aloe. Ikkita asosiy ingredientni 1: 5 nisbatda aralashtiring. Olingan kompozitsiyani muzlatgichda saqlang va ovqatdan bir kun oldin 1 kundan keyin 1 choy qoshiq oling. Mahsulot 2 oy davomida olinishi mumkin.
- Atirgul bilan Rovan. Tayyorlash uchun ingredientlarni teng nisbatda olib, 500 ml suvda bir necha daqiqa qaynatib oling. Konteynerni yoping, pishiring va salqin qiling. Bir necha hafta davomida ovqatdan keyin bir necha osh qoshiq oling.
Ushbu ko'rsatmalarning har biri alohida yoki alohida malaka bo'yicha tavsiyalarga binoan qabul qilinishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, kompozitsiyalar kontrendiksiya, yon ta'siri va allergik reaktsiyalarga olib kelishi mumkin.
Pot etishni yaxshilash uchun maxsus parhezlar
Hozirgi bosqichda, erkaklarning sog'lig'ini yaxshilash va erkaklar sog'lig'ini normallashtirish mumkin bo'lgan ko'plab parhezlar mavjud.
Avvalo, erkak kuchini tiklash uchun ortiqcha vaznni yo'q qilish kerak. Vazn yo'qotish uchun parhezlar bu siz o'zingizni yoki malakali ovqatlanish bo'yicha xizmatlari yordamida yaratishingiz mumkin.
Agar erkak ortiqcha vaznga ega bo'lmasa, unda go'sht, dengiz mahsulotlarini, ko'p miqdordagi sabzavot, mevalar va o'tlarni o'z dietasida kiritish kifoya.
Shu bilan birga, nosog'lom ovqatlanish odatiy odatlarini unutmasligimiz kerak, bu holatni yanada kuchaytirishi mumkin. Shunday qilib, parhez terapiyasi oziq-ovqat sifatiga va uning miqdorida emas, balki oziq-ovqat sifatiga qaratilgan.
Perlikni ko'paytirish uchun giyohvand moddalar va parhez qo'shimchalarini unutmang.
Potentsiallikni oshiradigan samarali ichimliklar
Potoni yaxshilash uchun juda ko'p mazali va sog'lom ichimliklar mavjud. Siz ularni mutlaqo tayyorlashingiz mumkin.
Sizda mavjud bo'lgan yong'oq yordamida uyda qilishingiz mumkin bo'lgan ajoyib variant. Buning uchun siz bir kechada ularga qaynoq suv quyish kerak. Ertalab, blenderni to'kib tashlang, maydalang yoki maydalang. Shundan so'ng, natijada aralashmani siqib chiqaring va har kuni sutni, asosan, ertalab oling.
Zo'r ichimlik bir necha asrlar oldin mashhur bo'lgan uy hayvonlarining tayyorgarligi bo'lishi mumkin. Sabzi, pomidor yoki berry sharbati ham yaxshi echim bo'lishi mumkin.
Nimadan voz kechish kerak
Sog'liqni saqlash sifatini oshirish va shunga ko'ra, potentsial, siz zararli va tozalangan ovqatlardan qochishingiz kerak. Biz sizga asosiy fikrlar bilan tanishishni taklif qilamiz:
- Saraton kasalligi xavfini oshiradi, erkakning faoliyatini kamaytiradi va oshqozonda og'irlik tuyg'usini keltirib chiqaradi;
- pivo va boshqa spirtli ichimliklar ayol gormonlar;
- haddan tashqari miqdordagi tuz va shakar;
- Soya mahsulotlari, shuningdek, ularda juda ko'p ayol gormonlar mavjud;
- qon oqimini kamaytirish va metabolik jarayonlarni sekinlashtirishga yordam beradigan energiya ichimliklar va qahva;
- baharatlı va yog 'ovqatlari;
- qovurilgan ovqatlar;
- xolesterin yuqori bo'lgan oziq-ovqatlar (mayonez, margarin va konservalangan baliq mahsulotlari);
- Qo'shilgan xamirturush bilan oq non.
Umid qilamizki, tavsiyalar har bir kishiga o'z kuchini tiklashga yordam beradi va har qanday yoshda potentsialni sezilarli darajada yaxshilaydi. Shuni unutmangki, har bir odam samarali bo'lgan.
Ratsioningizni tomosha qiling, mazali va sog'lom ichimliklarni tayyorlang, yomon ovqatlanish odatlarini yo'q qiling va yaxshi jismoniy holatdan zavqlaning.