Potentsiyani oshirish uchun xalq vositalari uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib kelgan. Erkaklarning samimiy kuchini oshirishi mumkin bo'lgan dori-darmonlar yo'q bo'lganda, an'anaviy tibbiyot retseptlari haqiqiy najot bo'ldi. Shu sababli, bugungi kungacha dorivor o'simliklardan foydalanish usuli juda keng tarqalgan bo'lib qolmoqda.
Oddiy texnikalar
An'anaviy tibbiyot jinsiy funktsiyani normallashtirish va tiklash uchun bir nechta oddiy usullarni taklif qiladi. Hatto uch kun ichida erkak kuchini oshirishning bir necha ma'lum usullari mavjud. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik:
Hop
Usul bir stakan suv bilan bir qoshiq tug'ralgan hop konuslarini quyishni o'z ichiga oladi. Keyin olingan aralashmani 10 daqiqa davomida pishirish kerak. Olingan bulonni filtrlash kerak. Erkak kuchini tez oshirish uchun kuniga 2-3 marta yarim stakan oling.
Cilantro va maydanoz
Usul shilantro va maydanozning ezilgan, quritilgan barglari infuzionini tayyorlashga asoslangan. Ular qaynoq suv bilan quyiladi, keyin turib oladi. Bundan tashqari, ovqatlanish vaqtida bir osh qoshiqni sof shaklda olish tavsiya etiladi.
Asal va yong'oqlar
Bu usul eng mazali taomlardan biridir. Erkak kuchini oshirish uchun an'anaviy tibbiyot tug'ralgan yong'oq va asalni teng qismlarga aralashtirishni tavsiya qiladi. Aralash ovqatdan yarim soat o'tgach, ikki choy qoshiqda olinishi kerak, sut bilan yuviladi. Kun davomida qabul qilish chastotasi 2-3 marta. Bu usul potentsialni normallantiradi, erkak jinsiy gormonlar sintezini oshiradi, shuningdek, minerallar va vitaminlarga kunlik ehtiyojni to'ldiradi.
Araliya ildizi
Damlama sifatida qo'llang. Uni tayyorlash uchun quyidagi usul mashhur: bir qoshiq ezilgan ildizni spirt bilan to'kib tashlang. Damlamasi bo'lgan idish qorong'i va tercihen salqin joyda joylashtiriladi. Ikki hafta o'tgach, potentsialni tez oshiradigan dori foydalanishga tayyor.
Parsnip
Bu o'simlikning ildizidan siz go'sht, baliq idishlarini ziravor qilish uchun ishlatilishi kerak bo'lgan ziravorlar tayyorlashingiz mumkin. Erkak kuchini oshirishning yana bir usuli urug'lardan infuzionni tayyorlashni o'z ichiga oladi. Bir osh qoshiq bir stakan issiq suv bilan quyiladi, ikki soatdan keyin ichimlik ichishga tayyor.
Sarimsoq piyoz
An'anaviy tibbiyot uzoq vaqt davomida erkaklar kuchini yaxshilash vositasi sifatida sarimsoqni ratsionga kiritishni tavsiya qiladi. Erkaklar uchun bunday dori tayyorlash usuli murakkab emas. Buning uchun 1 kg sarimsoqni mayda maydalab, uch litrli idishga soling. Keyin qaynatilgan suv bilan quyiladi, bir oy davomida turib oldi. Shuni esda tutish kerakki, aralashmasi bo'lgan kavanoz har kuni silkitilishi kerak. Uni kuniga bir choy qoshiqda olish kerak.
Sholg'om
Sholg'om xom yoki qaynatilgan holda ishlatiladi. Sutda qaynatilgan sholg'om yordamida erkaklarda erektil disfunktsiyaga qarshi kurashish usuli mavjud. Shuningdek, yangi yoki qovurilgan ildiz sabzavotlaridan foydalanishga ruxsat beriladi. Yaxshi ta'sirga uch kun ichida sabzi va sholg'om salatini iste'mol qilish orqali erishish mumkin.
Zanjabil
Quruq zanjabilni asal bilan ishlatish juda samarali hisoblanadi. Ingredientlarning optimal nisbati 1: 1. Asbob nafaqat potentsialni oshirishga yordam beradi, balki erkaklar tanasiga tonik ta'sir ko'rsatadi. Yarim qoshiqdan (choy qoshiqdan) kuniga uch marta suv bilan ichish kerak.
Ginseng
Bu o'simlik potentsialni yaxshilash uchun ko'pchilik dorilarga kiritilgan. Ginseng testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirish va sperma sifatini yaxshilash uchun ishlaydi. Shuning uchun an'anaviy tibbiyot ham erkaklar uchun ginsengdan foydalanishni tavsiya etishi ajablanarli emas. Usul o'simlikning ildizi ezilgan va aroq bilan quyilganiga asoslanadi. Optimal nisbat 1: 20 ni tashkil qiladi. Olingan aralash bilan konteyner ikki hafta davomida qorong'i joyga yuboriladi. Kun davomida uch marta ovqatdan oldin 20 tomchi ichish kerak.
Sabzi
Erkaklarda potentsialni tez oshirish uchun siz sabzi sharbatini olishingiz mumkin. Asal bilan aralashtirish orqali katta samaradorlik olinadi. Kuniga uch marta chorak stakan oling.
Biz to'g'ri ovqatlanishdan boshlaymiz
Davolashning giyohvand bo'lmagan usullari haqida gapirganda, to'g'ri ovqatlanishning muhimligini ta'kidlash kerak. Shubhasiz, normal ishlashi uchun erkak tanasi barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlarni olishi kerak. Shuning uchun oziq-ovqat to'liq va muvozanatli bo'lishi kerak. Bundan tashqari, dietaga ma'lum oziq-ovqatlarni kiritish orqali erkak jinsiy funktsiyasini normallashtirish usuli mavjud. Ularning asosiylari quyida keltirilgan:
Dengiz mahsulotlari
Ma'lumki, istiridye, rapana va midiya kuchli afrodizyaklar bo'lib, jinsiy faollikni oshirishi mumkin. Va agar siz ular uchun selderey va maydanozga asoslangan sousni ham pishirsangiz, ular ham ajoyib stimulyatorlar bo'lsa, unda idishning ta'siri yanada katta bo'ladi.
Tuxum
Tuxum har qanday shaklda foydalidir, chunki ular ko'plab xalqlarda erkak kuchini kuchli ogohlantiruvchi hisoblanadi. Bu holda siz nafaqat tovuq tuxumidan, balki bedana tuxumidan ham foydalanishingiz mumkin. Agar siz omlet yoki omletni piyoz qo'shilishi bilan pishirsangiz, yuqori samaradorlik ta'minlanadi, bu ham jinsiy faollikni oshiradi, chunki u afrodizyak hisoblanadi. Erkak kuchining ortishi dorivor o'simliklardan foydalanganda tez sodir bo'lmasa-da.
Pomidorlar
An'anaviy tibbiyot pomidorning jinsiy bezlarning faoliyatini faollashtirishga qodir ekanligini ta'kidlaydi, buning natijasida erkaklarda jinsiy funktsiya yaxshilanadi. Lekin ularni xom ashyoni emas, balki issiqlik bilan ishlov berishdan keyin ishlatish yaxshiroqdir. Misol uchun, pechda pishiring yoki ozgina pishiring.
Samaradorlik siri
Shuni esda tutish kerakki, erkaklarda potentsialni normallashtirish uchun xalq usullari dorilarga qaraganda kamroq samaralidir. Axir ulardan foydalanishning ijobiy ta'siri darhol paydo bo'lmaydi. Odatda, uch kunlik kurs etarli emas, yuqoridagi mablag'larni ancha uzoqroq iste'mol qilish kerak.
Potentsiyani oshirish uchun xalq davolanish usullari juda mashhur. Ular nafaqat mustaqil ravishda, balki turli xil o'simlik kolleksiyalarining bir qismi sifatida ham qo'llaniladi. To'g'ri kombinatsiya uch kunlik foydalanishda ham kerakli effektga erishishga imkon beradi. An'anaviy davolash usullarining mashhurligi uchun bir nechta tushuntirishlar mavjud:
- Ular hamyonbop va ulardan foydalanish oson.
- Ularning aksariyati bizning odatiy ovqatlarimiz bo'lib, dietani ularning foydasiga moslashtirib, siz erkaklarning jinsiy funktsiyasini sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.
- Xalq tabobati bilan potentsialni oshirish reklama qilingan dorilardan farqli o'laroq, sezilarli moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi.
Foydalanish xavfsizligi va bunday davolash usullaridan nojo'ya ta'sirlarning yo'qligiga qaramay, shifokor bilan oldindan maslahatlashish tavsiya etiladi. Axir, jiddiy kasallik jinsiy disfunktsiyaning sababi bo'lishi mumkin. Shuning uchun o'z vaqtida tekshirish muhim ahamiyatga ega.
Jinsiy aloqadan oldin potentsialni qanday tezda oshirish mumkin
Har qanday erkak, yoshi va ijtimoiy mavqeidan qat'i nazar, yaqin aloqalarda kuchli kuch va marafon chidamliligiga ega bo'lishni xohlaydi. Ammo ko'plab salbiy omillar erkak tanasining erektil funktsiyasini o'zgartirishga olib keladi:
- surunkali kasalliklar;
- yomon ekologiya;
- sifatsiz sintetik mahsulotlar;
- maishiy va boshqa kimyoviy moddalar bilan tez-tez aloqa qilishdan zaharlanish;
- chekish va spirtli ichimliklarga qaramlik;
- sport mashg'ulotlariga e'tibor bermaslik;
- noto'g'ri ovqatlanish;
- uyqu va dam olishning etishmasligi;
- gipodinamiya va stress.
Erkakning jinsiy salomatligini tiklashga qaratilgan chora-tadbirlar vaziyatni yaxshilashga yordam beradi. Agar erkak o'z-o'zidan potentsialni oshira olmasa, siz androlog bilan bog'lanishingiz kerak.
Agar erektil disfunktsiya hali global miqyosga ega bo'lmagan bo'lsa-da, lekin erkak hali ham o'z-o'zidan shubhalansa, jinsiy aloqadan oldin potentsialni qanday tezda oshirish bo'yicha maslahat yordam beradi.
Qanday qilib tezda potentsialni oshirish bo'yicha maslahatlar
Birinchi maslahat
Oziqlanishga ma'lum yondashuv potentsialni tezda oshirishga yordam beradi. Ratsionda potentsialni tez va tanaga zararli bo'lmagan holda oshiradigan mahsulotlar bo'lishi kerak:
- dengiz mahsulotlari. Omega-3 va Omega-6 kislotalari va minerallarning yuqori miqdori tufayli istiridye va qisqichbaqalar gormonlar ishlab chiqarishni tiklashga va kuchni oshirishga qodir;
- pishirilgan qushqo'nmas. O'simlik ogohlantiruvchi xususiyatlarga ega, libidoni oshiradi;
- yong'oqlar. Yong'oq, bodom, findiq potentsialni oshirishga qodir, ayniqsa muntazam foydalanish bilan, lekin ular kuchni majburiy oshirish uchun ham juda mos keladi. Sink va yong'oqning boshqa tarkibiy qismlari tufayli ushbu mahsulot nafaqat libidoga, balki erkaklardagi asosiy jinsiy gormon - testosteron ishlab chiqarishga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda, ular asal yoki smetana bilan aralashtirilishi kerak;
- smetana bilan maydanoz. Bunday oddiy salat potentsialni oshiradigan taom sifatida ishlatilishi mumkin, bu esa jinsiy aloqa sifatini yaxshilashi mumkin;
- zanjabil. Bu o'simlikning ildizi ko'plab shifobaxsh xususiyatlarga ega. Zanjabil choyi, qaynatma va infuzion erkak kuchini yaxshilaydi va prostatitni davolaydi.
Albatta, potentsialni bir zumda oshirish uchun barcha ovqatlarni bir vaqtning o'zida iste'mol qilmaslik kerak. Ko'p ovqat iste'mol qilish oshqozon buzilishiga olib kelishi mumkin.
Ikkinchi maslahat
Muayyan mashqlarni bajarish orqali o'layotgan potentsialni oshirish kerak. Jismoniy faoliyatning butun majmuasi tos a'zolariga qon oqimini kuchaytirishga qaratilgan. Noto'g'ri qon oqimi bilan jinsiy a'zolar qon va kislorod bilan etarli darajada ta'minlanmaydi va bu holda kuchli erektsiya mumkin emas. Mashq qilish qiyin emas va hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas. Potentsiyani oshiradigan gimnastika majmuasi juda keng. Asosiy mashqlar:
- pubik-koksikulyar mushaklarni mashq qilish: orqa tomonda yoting, oyoqlarini biroz yoying. Shu bilan bir qatorda, anus va moyaklar bir-biriga tortishga harakat qilib, perineum mushaklarini torting va zaiflashtiring. Bunday holda, dumba bo'shashgan holatda bo'lishi kerak. Bu siydikni majburiy ushlab turishga o'xshaydi;
- prostata bezini stimulyatsiya qilish orqali erektsiyani yaxshilash mumkin. Ushbu mashqni bajarish uchun stulga o'tiring va anus va moyaklar orasidagi joyni o'rindiqqa bosing. Dumba mashqlarda qatnashmaydi;
- potentsialni oshirishi mumkin bo'lgan yana bir mashq perineum mushaklarini cho'zishdir. Erga o'tirib, tizzalaringizni maksimal burchak ostida egishingiz kerak. Qo'llaringizni ishlatib, tizzalaringizni turli yo'nalishlarda yoyishga harakat qiling va ularni erga qo'ying. Tizzalarni asl holatiga keltirganda, qo'llar qarshi turish uchun ishlashi kerak;
- anus mushaklarini o'rgatish orqali yaxshi natijalarga erishiladi. Bir yondashuvda ularni 15-20 marta siqish va bo'shatish kerak. 3-4 yondashuv uchun kuniga bir necha marta takrorlash kerak.
Uchinchi maslahat
Yarim soat dam oling. Qayta tiklash uchun siz butunlay dam olishingiz kerak. Tashqi ogohlantirishlarni o'chiring: telefon, televizor, radio. Eng yaxshi variant - uxlab qolish. Ammo 30-40 daqiqadan ko'proq uxlashingizga yo'l qo'ymang.
To'rtinchi maslahat
Potentsiyani oshiradigan yana bir usul - dam olishdan keyin kontrastli dush. Ushbu protsedura kayfiyatni yaxshilaydi, mushaklarni tonlaydi va testosteron ishlab chiqarishni oshiradi. Foydalanishning bir nechta qoidalari: protsedura boshida suv iliq, keyin issiq (kuyish emas), keyin salqin bo'lishi kerak, suv haroratini 5 martagacha o'zgartirish tavsiya etiladi, keyin boshingizni ho'llamaslik kerak. dush qattiq sochiq bilan mahkam silang.
Beshinchi maslahat
Potentsiyani yaxshilash uchun ichimlik uning foydaliligiga qarab tanlanishi kerak. Bu issiq shokolad yoki zanjabil choyi bo'lishi mumkin. Siz qahva ichmasligingiz kerak.
Oltinchi maslahat
Erektil funktsiyani yaxshilash uchun dori vositalaridan foydalanish deyarli bir zumda natija beradi. Bundan tashqari, dori-darmonlar erkak kuchini va yaqin aloqada bo'lish vaqtini beradi. Zamonaviy avlod dori vositalari 50 yildan keyin potentsialni yuqori darajada saqlashga imkon beradi. Ushbu usulning kamchiliklari:
- sog'liq uchun dori vositalaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar;
- giyohvand moddalarni iste'mol qilish ko'pincha boshqa organlarning ishiga ta'sir qiladi. Shuning uchun ular faqat favqulodda holatlarda qo'llanilishi kerak.
Potentsiyaning tez o'sishi juda mumkin, ammo bu uzoq muddatli bo'lmaydi. Erkakning potentsialini uzoq vaqt davomida yaxshilash uchun tibbiy ko'rikdan o'tish, dietali parhezga rioya qilish, muntazam ravishda yaqin aloqada bo'lish va muntazam ravishda sport bilan shug'ullanish kerak. Maksimal natijani faqat tizimli kompleks terapiyadan kutish mumkin.
Hozirgi vaqtda potentsialni rag'batlantirish uchun juda ko'p turli xil dorilar qo'llaniladi. Ammo bu faqat paydo bo'lgan muammoning vaqtinchalik yechimi va davolanish emas. Erkaklar ko'pincha hamma narsani sir saqlashga harakat qilishadi va shifokorlardan yordam so'rashga shoshilmaydilar. Har xil ma'lumotlarni qidirish, potentsialni oshirish haqida ular har doim ham to'g'ri va samarali maslahatlarni topa olmaydilar, bu esa tananing buzilishiga olib kelishi mumkin. Ammo hamma narsa unchalik yomon emas, chunki vaqt sinovidan o'tgan xalq davolari ko'pincha hozirgi tibbiyotga ajoyib samarali alternativa bo'ldi.
Potentsialni tez oshirish uchun xalq vositalari
Uyda potentsialni oshirishning ajoyib usuli - bu tabiiy qahvadan foydalanish. Siz shunchaki suiiste'mol qilmasdan qahva ichishingiz kerak. Zo'r vosita, shuningdek, eleutherococcus va ginseng o'tining infuzionidir. Qo'llash ushbu kurs bo'yicha amalga oshiriladi: 28 kun davomida, yarim stakan suvga bir tomchidan boshlab, keyingi kun ikki tomchi, keyin uch va shunga o'xshash 28-kun, har uch oyda 28 tomchi. Yurak-qon tomir kasalliklari va gipertenziya bilan og'rigan odamlar uchun kontrendikatsiyalar.
Shuningdek, an'anaviy tibbiyot suv muolajalari bilan davolanishdan o'tmadi. Ikkita idish issiq va sovuq suv bilan to'ldiriladi. Keyin, birma-bir, 15 soniya oralig'ida, biz o'zimizni birinchi issiqda, keyin esa sovuqda, 30 daqiqa davomida protsedurani bajaramiz. Ushbu amallarni ikki hafta davomida, har uch oyda bir marta bajarishingiz kerak.
Tinchlantiruvchi muolajalarni yaxshi ko'radiganlar uchun dafna barglari yoki romashka qaynatmasi bilan vanna oling. Retsept quyidagicha: dafna barglari yoki romashka gullari pishiriladi, uch litr qaynoq suv uchun 50 gramm, 15 - 20 daqiqa davomida infuz qilinadi va hammomga quyiladi. Uni kamida har kuni 30 daqiqa davomida oling.
Yana bir yaxshi retsept - qarag'ay konuslari va novdalarining qaynatmasi qo'shilishi bilan vanna qabul qilish. Pishirish jarayoni oddiy: ingredientlar sovuq suv bilan quyiladi, keyin yarim soat davomida past olovda qaynatiladi. U mahkam yopilgan qopqoq bilan 12 soat davomida infuz qilinadi, shundan so'ng uni hammomga qo'shish mumkin.
Dubrovnik o'tlarining qaynatmasi potentsialni davolashda mashhur. Bir stakan qaynoq suv uchun 5 osh qoshiq quritilgan o'simlikdan tayyorlanadi va 45 daqiqa davomida infuz qilinadi. Qaynatma ishlatiladi: kuniga 3-4 marta, ikki hafta davomida 60 ml.
Oddiy kalamusdan tayyorlangan damlama o'zini juda yaxshi isbotladi. 20 g tug'ralgan kalamus ildizlari, bir stakan qaynoq suv quying. Keyin, 8 soat davomida, bug'lanadi va 30 ml ichkariga, kuniga uch marta, 15 daqiqa davomida ovqatdan oldin qo'llaniladi. Bundan tashqari, faqat kichik qismlarda kalamus ildizlarini chaynashingiz mumkin.
Erkak kasalliklarini qichitqi o'ti bilan davolash katta foyda keltiradi. Retsept qichitqi urug'ini o'z ichiga oladi, siz uni maydalashingiz, bir stakan uzum sharob bilan aralashtirib, bir qoshiq asal qo'shishingiz kerak. Har kecha yotishdan oldin, 30 daqiqa oldin oling. Tuxum qo'shilgan qichitqi o'ti va yosh piyozdan salat tayyorlash ham potentsialni oshirishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Spirtli ichimliklar bilan to'ldirilgan ginsengdan dorivor maqsadlarda foydalanish juda mashhur. Infuzion nafaqat potentsialni davolash uchun mos emas, balki umuman zaiflashgan organizmni mustahkamlashga ham ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Oziq-ovqat maxsulotlari
Hech kimga sir emaski, erkaklarda potentsialni oshirishda ovqatlanish muhim rol o'ynaydi.
- Protein va oqsilni o'z ichiga olgan ovqatlar yong'oq, xom sut mahsulotlari, baliq go'shti va go'shtning o'zi.
- Juda samarali, dengiz mahsulotlari, masalan, barcha qisqichbaqasimonlar va dengiz o'tlari salatasi kuchni oshiradi.
- Shuningdek, yangi meva va sabzavotlar tarkibidagi vitaminlardan foydalanishni unutmang. Idishlarni tayyorlashda yangi o'tlarni qo'shish majburiydir.
- Potentsiyani yaxshi rag'batlantiradigan har qanday ziravorlardan foydalanish, ularni choy yoki qahvaga qo'shish.
- Uyda kuchni oshirishning tasdiqlangan usuli - xom yoki qaynatilgan tuxum, piyoz bilan qovurilgan yoki shunchaki omlet.
- Shirin sifatida u yong'oq bilan asaldir.
Taqdim etilgan retseptlardan bittasini yoki bir nechtasini qo'llash va to'g'ri ovqatlanish bilan siz zaiflashgan kuchga qarshi kurashni xavfsiz boshlashingiz va ijobiy natijalarga erishishingiz mumkin.